Porcia
Podávame teplé a posypané nastrúhaným parmezánom.
Okúzľujúce letné kurča
Biela treska
Pleskáč s bešamelovou omáčkou, olivami a kaparami
Losos s cuketovou krustou
Cviklové krupoto s bielou rybou
Zeleninové rizoto s pohánkou a tofu
Stredomorský šalát
Paradajková polievka
Biela ryba s kuskusom
Tabouleh
Šošovicová krémová polievka
Strukovinový šalát so zeleninou
Paradajková polievka s bazalkou
Mediteránska rapsódia
Teplý zeleninový šalát
Paradajkové košíčky so pšenom
Cestoviny farfalle s kozím syrom
Morčacina s citrónom a oreganom
Zeleninová polievka s nádychom orientu
Rybacie cartoccio s hráškovým pyré
Zeleninové špízy
Jaipur kari
Grilované tofu
Treska s vajíčkovým šalátom
Pečená ryba s paradajkami, olivami a kaparami
Opekaná zelenina
Tuniakový šalát
Sójový šalát s tuniakom
Teľacie kotlety na šaláte z rukoly a húb
Rizoto na španielsky spôsob
Šalát z grilovanej zeleniny
Steaky z lososa s kolieskami pomaranča
Baklažány plnené kuskusom a pečenou zeleninou
Kura s jemnou stredomorskou omáčkou
Paella s kuracím mäsom
Dokonalá zelenina pečená v rúre
Kuracina s tekvicou a zeleninou
Kuracie fajitas
Oranžové rizoto
Morský ďas s ostrou paradajkovou omáčkou
Ražniči z lososa
Tekvicová polievka s jablkom
Stredomorská frittata
Chutný šalát z opečených zemiakov
Ružičková polievka
Tuniak so zeleninou
Cuketové jednohubky
Cestoviny na stredomorský spôsob
Pečený losos v medovej omáčke
Zeleninové rizoto so slaninou
Šalát s pečenými reďkovkami a medom
Caponata a lá Podravka
Krevety na zeleninovom lôžku
Letné zeleninové ragú
Špargľová polievka
Bohatá jesenná polievka
Gyros šalát
Pražma kráľovská so zemiakmi a jarnou cibuľkou
Viac receptov pre túto náladu
Špagety zo Stredomoria sa nezaobídu bez dusenej zeleniny, ančovičiek a tuniaka. Celé to zavŕšite nastrúhaným parmezánom a môžete si byť istý, že s týmto jedlom určite zožnete úspech a skvelo predvediete svoje kulinárske schopnosti.
Suroviny
- 300 g Podravka špagiet
- 3 konzervy Eva tuniaka v olivovom oleji
- 1 cibuľa
- 1 červená paprika
- 2 strúčiky cesnaku
- 3 konzervy ančovičiek
- 1 lyžička Podravka ochucovadla Pikant
- 120 g zelených odkôstkovaných olív
- 390 g Podravka krájaných paradajok
- 1/2 lyžičky sušeného oregana
- čierne korenie mleté
- soľ
- parmezán
Príprava Na prípravu tohto receptu potrebujete iba predstavivosť!
Stredne zložité 4 osoby35 min
- 1 Olej z tuniaka vylejeme do hlbokej panvice a zahrejeme ho. Pridáme najemno nakrájanú cibuľu a papriku nakrájanú na kocky a opekáme, dokým nezmäknú.
- 2 Pridáme pretlačený cesnak, nakrájané ančovičky, Podravka ochucovadlo Pikant a za stáleho miešania naďalej restujeme.
- 3 Pridáme krájané paradajky Podravka a oregano a poriadne premiešame. Na miernom ohni varíme približne 15 minút, dokým omáčka nezhustne.
- 4 Dochutíme soľou a korením a vmiešame rozdrobený tuniak a olivy.
- 5 Špagety uvaríme podľa návodu na obale, scedíme ich a pridáme na panvicu k omáčke. Poriadne premiešame a krátko povaríme.
Tip
Namiesto krájaných paradajok môžete použiť aj lúpané paradajky Podravka.